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2007年08月 の記事一覧

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ラジオでフィットネス 8月31日

動画
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「瓶吾と洋子のラン♪ラン♪ラジオ」の「ラジオでフィットネス」のコーナー。
8月のテーマは「今話題のビ○ー○・ブー~」。
暑かった8月を締めくくったのは・・・
★★ 

みなさんお馴染みのスクワット運動です。
当番組ではノガースクワットと呼んでおきましょう。
ランラジネームは空気椅子でした

インストラクター&ネーミングはTIPNESS宝塚店のがちゃんこと野上和宏さん。
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