FC2ブログ

2008年04月 の記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

軍隊式うんどうでフィットネス!! その4

ラジオでフィットネス 2008.4.25.


「瓶吾と洋子のラン♪ラン♪ラジオ」の「ラジオでフィットネス」のコーナー。
4月のテーマは「軍隊式うんどうでフィットネス!!」

最後の第4回は有酸素うんどうDEシェイプ2
難易度は★★ 

二種類の動きを教えていただきました。
やってみるとキックの方が、どーもタイキちゃんと違うイメージです。
なんだか狸囃子でおどるタヌキな感じがします。
何が違うんだろう・・・

ランラジ♪ネームはアーミーキック(またはポンポコポン)

インストラクター&ネーミングはTIPNESS宝塚店タイキちゃんこと片山大器さん。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。