2008年06月 の記事一覧

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上半身すっきりフィットネス!! おさらい

ラジオでフィットネス2008.6.27.


「瓶吾と洋子のラン♪ラン♪ラジオ」の「ラジオでフィットネス」のコーナー。
6月のテーマ「上半身すっきりでフィットネス!!」
おさらいをお送りします。
難易度は★★

今月ご紹介したフィットネスを総復習。
二の腕~肩~背中 の順番でご紹介します。
薄着の季節、まだ間に合いますよ。
思い出しながらやってみましょー!

インストラクターはTIPNESS宝塚店ヨンヨンこと呉英恵(オヨンヘ)さんでした。
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